コーヒーはホッと一息つきたいときの強い味方ですが、カフェイン摂取が気になるもの。そこで玄米を抽出して焙煎した「玄米コーヒー」がおすすめです！
ノンカフェインであることはもちろん、デトックス効果や冷え性、便秘解消効果が期待でき、味もコーヒーに負けず劣らず美味しい玄米コーヒー。妊娠中でも安心して飲めるコーヒーということで、今や多くのコーヒー好きに注目されています。
そこで今回は、玄米コーヒーの選び方や人気商品、おすすめの飲み方についてお話しします。これから玄米コーヒーにチャレンジする方はぜひ参考にしてくださいね！
玄米コーヒーの選び方
栄養価が高く、ノンカフェインなのに満足すぎるほどに美味しい玄米コーヒーは、カフェインを避けている方や妊娠中の女性に嬉しい飲み物です。そこで今回は、玄米コーヒーの選び方についてご説明します。
パックのものを選ぶ
玄米コーヒーには一杯ずつパックになっているものとお徳用のものがあります。これから玄米コーヒーを試す方は、パックのものから始めてみるといいでしょう。
適量がしっかり守られているうえに持ち運びが便利なので、ご自宅はもちろん職場や外出先でも玄米コーヒーを楽しむことができます。さらに、気に入ったら気軽にほかの人にも分けてあげられるところが、パックの便利な点ですね。
大容量のものを選ぶ
お試し感覚で玄米コーヒーを飲むにはパックものが便利ですが、最初から本格的に玄米コーヒーを楽しむなら大容量でお徳用のものを選ぶといいでしょう。パックよりも多くの量を一度で買えて、長い間楽しめるのがメリットです。
大容量の玄米コーヒーの場合、一杯ごとに小分けされていないタイプが多いので、自分で量を調節できることがメリットだと言えます。玄米コーヒーは飲むだけでなく料理やデザートにかけて食べることもできるので、幅広いアレンジを楽しめます。
ただ、玄米コーヒーにはデトックスや便秘解消が期待できるという点から、飲み過ぎは危険です。1回に飲む分を増やしすぎないように気をつけましょう！
ティーバッグのものを選ぶ
玄米コーヒーの場合、粉末状になっていてお湯を注ぐタイプのものが多いです。粉末状の玄米コーヒーの愛好者は多いですが、カップの底に粉末が残ることを気にする方も少なくありません。そこでティーバッグものを選べば後はお湯が成分を抽出してくれるので、味や仕上がりにムラがありません。いつでも満足の美味しい玄米コーヒーを楽しめます。
無農薬のものを選ぶ
カフェインを気にせずに安心して飲める玄米コーヒーにさらなる安心を求めるなら、無農薬のものを選ぶといいでしょう。商品によっては無農薬と記載しているものがあるので、できるだけ安全なものを買いたい場合にはぜひおすすめです。お子様にもお年寄りの方にも優しいのが魅力的ですね。
玄米コーヒーの選び方は、目的や飲み方によって色々と変わります。ご自分のご希望と合わせてぴったりのものを選んでいくといいですね！
玄米コーヒー人気おすすめ商品TOP5
ここでは、ネット通販で購入できる人気の玄米コーヒーを、ランキング形式でご紹介していきます。口コミの一部もご紹介していきますので、購入を検討する際にぜひお役立てください。
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玄米コーヒー(玄米茶)玄米物語 5ｇのティーバッグ×20個入り
5gティーバッグ×20個の、お湯を注いで抽出するタイプの玄米コーヒーです。国産の玄米をふんだんに使いつつ、黒豆をプラスしてさらに味わい深い仕上がりになっています。
ティーバッグだから、カップの底に粉末が残らないと愛好者からも好評です。また、1袋を1リットルのポットに入れてしばらく置けば玄米コーヒーが完成するので、作り置きとしても楽しめます。コーヒーと麦茶が程よく合わさったような味わいで、ほっと一息つきたいときに大活躍してくれる飲み物です。
玄米コーヒー(玄米茶)玄米物語 5ｇのティーバッグ×20個入りの口コミ
ティーバッグになっているのでマグカップにポンと入れて熱湯を注ぐだけ。すぐにコーヒーのような色に変わってくるので急いでいる時でも本当に便利です。味はコーヒーとちょっとだけ似ているかな？という感じ。苦味がけっこうあるので、苦手な人はティーバッグをあまり長く浸からせないほうがいいです。
遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー１００ｇ×２個セット[メール便]
![遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー１００ｇ×２個セット[メール便]](http://goody.sakura.ne.jp/wp-content/uploads/2017/10/遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー１００ｇ×２個セットメール便.jpg)
粉末を溶かして飲むタイプです。たっぷり100gが2個セットで届くので、玄米コーヒーをじっくりと楽しみたい方にはぴったりの商品ですね。
無農薬玄米を丁寧に焙煎したこちらの玄米コーヒーは、隅々まで気配りの行き届いた穏やかで香り高い味わいが特徴。また、玄米に含まれた食物繊維がデトックスや便秘解消に働きかけてくれます。コーヒーの代わりとして飲むのはもちろん、ケーキの材料や料理としても活用できるので、毎日の健康生活のためにも積極的に取り入れていきたいですね。
遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー１００ｇ×２個セット[メール便]の口コミ
香ばしくてとても美味しいです。どうしても下に粉が残ってしまうのでスプーンで混ぜながら飲んでいます。飲み始めてから毎朝排泄もあるようになりました。便秘気味の方にもおすすめです。
お勧めです。味も香ばしくて飲みやすいし、毎日の生活に欠かせません。デドックス効果があるようで、毎日お腹の調子が大変よく、お肌の調子も良いです。
[初回お試しメール便][1個限定]遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー１００ｇ
![[初回お試しメール便][1個限定]遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー１００ｇ](http://goody.sakura.ne.jp/wp-content/uploads/2017/10/初回お試しメール便1個限定遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー１００ｇ-1.jpg)
粉末タイプの玄米コーヒーです。玄米の粉を焙煎したコーヒーに劣らない香ばしさで、コーヒーファンからも愛されています。
米どころ・山形県東置賜郡高畠町産のコシヒカリを贅沢に使用。無農薬であることから、お子様から年配の方まで安全に楽しめます。こうしてこだわりを活かしきって作られた玄米コーヒーは、程よい香ばしさと優しく穏やかな味わいが特徴的。いつものコーヒータイムをグンと贅沢なものにしてくれます。
粉末タイプになっているので、コーヒーだけでなく料理に使うこともできます。様々な楽しみ方があるのがメリットですね！
[初回お試しメール便][1個限定]遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー１００ｇ口コミ
早速ホットでいただいています。確かに多少粉が沈みますが、ココアを飲む時のようにカップを回しながら飲めば私は沈殿はそれほど気になりませんでした。味も癖がなく香ばしいです。
粉茶の要領で、スプーン一杯でコーヒー風味の玄米茶？が楽しめます。少しお湯に溶けずらい感があり、粉が残っていますが、飲みくちには問題なし！！
ブラックジンガー 玄米コーヒー ECO分包（2g×36包）
粉末タイプの玄米コーヒーで、パック状になって届きます。使いきりサイズになっているので、もち運びにも便利でどこでも楽しめるのが嬉しいところです。
良質な玄米を惜しげもなく使ったこちらの玄米コーヒーは、コーヒーのような香ばしさと程よい苦さが心地よく、また体をじんわりと温めてくれます。さらに、ビタミンE、亜鉛、マグネシウムなど、玄米に含まれる栄養がぎっしり詰まっていて、健康促進のためにはぜひおすすめです。普段のコーヒータイムや夜のリラックスタイムに、ぜひ取り入れてみたいですね。
ブラックジンガー 玄米コーヒー ECO分包（2g×36包）口コミ
シガリオのブラックジンガーは、健康のためにここ2〜3年ほど飲んでいます。体調も良く、玄米コーヒーの良さは実感しており、品質も確かなもので安心感があります。小分けは、とても便利そうなので買ってみました。
これは、初めて買ってみました。小分けされているので、職場でさっと飲めて便利です。
甘いものを食べすぎてしまう人によいと教えてもらって、体のバランスを取るために飲んでいます。
ブラックジンガー 玄米香琲徳用 120g
黒炒りした玄米を粉末にした、とっておきの玄米コーヒーで、粉末状で120gと長く楽しめるタイプです。
コーヒーそっくりの香り高さと上品さで、贅沢なコーヒータイムやリラックスタイムを過ごせます。そこに玄米ならではの優しさと穏やかさが加わり、後味もすっきり。ノンカフェインなので時間を問わずに安心して飲めるのが嬉しいポイントです。
また栄養価が高くヘルシーなのも、玄米コーヒーの嬉しいメリットです。デトックスや便秘解消に役立つことから、コーヒー愛好者はもちろん健康志向の高いユーザーにも注目を集めています。
ブラックジンガー 玄米香琲徳用 120gの口コミ評判
毎日欠かさず飲んでいます。もう何袋買っているかわからないくらい、1年ほどリピートしています。玄米の香ばしい味わいで飲みやすく美味しいです。
迅速でした。味はコーヒーというより香ばしい玄米茶でした。ふだんから玄米茶を飲んでいる人は全然違和感ないと思います。便秘解消、下痢症の緩和、玄米まるごととれて体に良いのでリピートします。
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玄米コーヒーの効果的な使い方
玄米コーヒーはそのまま飲んでも美味しいですが、ちょっとしたアレンジで飽きずに楽しめるところがポイントです。また、文字通り玄米でできていることから、コーヒーとはまた違う楽しみ方があります！ここでは玄米コーヒーの楽しみ方と注意点をお伝えします。
就寝前に飲む
コーヒーのような味わいが魅力的な玄米コーヒーは、就寝前に飲むのがおすすめです。温めて飲むと体もじんわりとリラックスしてくるので、その日はぐっすりと眠れると愛好者からも評判です。カフェインが入っていない分、夜に飲んでも睡眠に影響がないところが嬉しいですよね。
また、玄米ならではの香ばしさと優しい香りが心をほっと落ち着かせてくれます。
ミルクと共に楽しむ
コーヒーはミルクやシロップと合わせても美味しいものですが、玄米コーヒーでも同じこと。特にコーヒー独特の苦みが苦手な場合は、ぜひミルクと合わせて飲んでみることをおすすめします。コーヒーの苦みが和らぐことに加え、優雅で豊かな味わいを楽しめることでしょう。ご自宅や職場などで贅沢なカフェ気分を満喫できます。
料理やデザートに使う
玄米コーヒーは飲むだけでなく、実は料理にも使えます。サラダやスープ、ヨーグルトやケーキなどのスイーツに振りかけると、程よいスパイスになってくれます。この場合、粉末タイプのものを選ぶといいでしょう。
栄養豊富な玄米パウダーを身近に取り入れられるのが素晴らしいですね。
飲み過ぎに注意！
ノンカフェインで美味しく、美容や健康にも良いことずくめの玄米コーヒーにも、一つだけ注意点があります。飲み過ぎには十分に注意しましょう！デトックス効果と便秘解消効果が期待できることから、飲み過ぎるとかえって体調を崩してしまうことがあります。
普通のコーヒーと同様、飲み過ぎは禁物です。各商品に記載された量を守りましょう！
このように、玄米コーヒーには様々な楽しみ方と注意点があります。色々なレシピを楽しみつつ、飲み過ぎに注意しながら玄米コーヒーに親しんでいきましょう！
まとめ
今回は、体に優しく美味しい、玄米コーヒーについてご紹介しました。カフェインの摂取を気にせずにリラックスタイムを堪能するためにも、ぜひ取り入れていきたいものですね！また、玄米だからこそのヘルシーさで、日々の健康維持に役立ってくれるのも大きなメリットです。
美味しいうえにノンカフェイン、健康にも美容にもよく働きかけてくれる玄米コーヒー。飲み過ぎには十分注意しつつ、玄米コーヒーでヘルシーライフを始めてみてはいかがですか？