ローズヒップティーは鮮やかな色と酸味が特徴で女性に人気がありますよね。自宅で購入して飲まなくてもレストランのドリンクバーの紅茶コーナーに置いている場合もあります。
味だけではなく、栄養素も女性にうれしいビタミンCが豊富に配合されており美容効果も期待できるハーブティーです。今回はおいしいだけではないローズヒップティーの魅力をご紹介します。
ローズヒップティーの選び方
ローズヒップティーは人気のハーブティーなのでその分、種類も豊富です。ハーブティーを飲みたいけど何を選んだらいいのかわからないという人はポイントを抑えることで、自分に合ったものを選ぶことができます。ここではハーブティーの中からローズヒップティーの選び方をご紹介します。
ティーバックか粉砕タイプか
ティーバックタイプは普通の紅茶のような要領で淹れることができます。一回分ずつ分けられているので量る作業がなく、ティーポットを使わずにカップに直接作ることができるので片付けも簡単です。ひとりのリラックスタイムに向いています。
ローズヒップの形状はファインカットとシェルカット、パウダータイプなどがあります。ファインカットは細かくカットされています。シェルカットは貝殻のように粗くカットされているのが特徴です。それぞれにメリットがありますので細かく見ていきましょう。
ファインカット
細かくカットされているのがファインカットです。細かいので短い時間で抽出されます。抽出した後の実も捨てずに食べることで実に残っている栄養を摂ることができますので食べることをおすすめします。ファインカットは細かいので実も柔らかくなり、食べやすいです。抽出した後の実に砂糖やはちみつなどの甘味料をかけるとおいしく最後までおいしく食べることができます。
シェルカット
貝殻の形のように大きめにカットされているのがシェルカットです。大きいので、その分抽出には時間がかかります。抽出後の実もしっかりしているので、出がらしをそのままは食べにくいです。だからと言って捨ててしまうのはもったいないです。お茶として楽しんだ後は、はちみつ漬けやジャムにして利用することで、おいしく、栄養を取り入れることができます。
パウダータイプ
ローズヒップパウダーはローズヒップを粉状にしたものです。そのままを溶かして飲むことができるので、手っ取り早くローズヒップのすべての栄養を摂ることができます。
ローズヒップだけのものかブレンドされたものか
ローズヒップは酸味のある独特の味わいがあります。そのものの味が好きな人はローズヒップのみのシンプルなものを、酸味が苦手な人はオレンジピールなどがブレンドされ、飲みやすく仕上がっているものもあります。
原産国で選ぶ
ローズヒップの産地として有名なのは南米のチリです。世界の約９割のローズヒップがチリ産だとも言われています。
ローズヒップの産地はほとんどがチリ産ということになりますが、加工している場所が違う場合もあります。また、数は少ないですが、探すと、国産のローズヒップを使ったリローズヒップティーも商品化されているので、産地にこだわる人は原産国を見て選んでみてください。
栽培方法で選ぶ
原料であるローズヒップを栽培する際に農薬などが使われていないか気になる人も多いと思います。体に取り入れるものは安心、安全なものを用いたいものです。ローズヒップティーは無農薬や有機栽培のローズヒップを使ったものも多く販売されており、その場合はパッケージに書かれている場合が多いのでチェックしてみてください。
ローズヒップティーおすすめ人気商品TOP10
ローズヒップティーは世界中で親しまれていますが日本人にも愛飲している人が多い印象です。そのため、最近ではスーパーや紅茶専門店、通信販売でも手軽に購入できるようになりました。
ここでは、どのローズヒップティーが人気なのか、ランキング形式でご紹介したいと思います。買ってみたいけど、どれがおいしいのか、人気のものはどれなのかが気になる人に、口コミも一緒にご紹介しますので購入の際の参考にしてみてください。
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ハーブティー ローズヒップ (50g)【123000130041001】
ほどよい酸味とうまみのあるローズヒップティーは南米、チリ産のローズヒップを使用しています。単体で飲んでも他のハーブティーや紅茶とブレンドしても相性がよく、おいしく飲むことができます。
飲んだ後の実はジャムを作ったり、スープに入れることで無駄なく使うことができます。女性に嬉しい美容効果のあるビタミンC、鉄分、カルシウムなどが豊富に含まれているので美容に関心のある人や健康を維持したい人におすすめです。
仲善 ローズヒップティー （ティーバッグ）20包入り
1968年創業の沖縄健康食品製造、販売の仲善のローズヒップティーはローゼル（ハイビスカス）とローズヒップのみを原料としている添加物の入っていない良質なもので、自社工場で独自の焙煎方法を用い、飲みやすいブレンド茶に仕上がっています。ティーバックに入っているので、淹れるのも片付けも簡単にできます。
酸味が特徴的で、アイスでもホットでも楽しむことができます。ノンカフェインなので大人はもちろんのこと、子供も一緒に飲むことができます。
ロンドンフルーツ&ハーブ ティーバッグ ローズヒップ 20袋
イギリスで人気のタイフー社の紅茶で、ローズヒップと、相性の良いハイビスカスのルビー色のハーブティーです。爽やかな酸味で、そのままでもはちみつや砂糖を加えてもおいしく飲むことができます。
着色料や保存料は一切使用していない体に優しいカフェインレスの飲み物です。ティーバックになっているので忙しい時にでも気軽においしいローズヒップティーを楽しむことができます。パッケージもおしゃれなので飾ってもちょっとしたプレゼントにも喜ばれます。
ロンドンフルーツ&ハーブ ティーバッグ ローズヒップ 20袋の口コミ評判
このハイビスカス＆ローズヒップはクセはまったくなく飲みやすいティーです。ハイビスカス＆ローズヒップにプラスしてバラの花びらも入っています。バラの花びらが入っている、ハイビスカス＆ローズヒップは珍しいと思います。
味がしっかりしていてローズヒップの良さが出ていると思います。
フルーツハーブウォーター サザン 水出しハーブティー ほんのり甘味
有機栽培のハイビスカスとローズヒップを中心にレモンピール、オレンジピール、チコリ、レモングラスなどをブレンドしたハーブティー専門メーカーの水出しハーブティーです。
抽出時間を長くすることで、しっかりと抽出され無糖なのにほんのり甘いおいしいハーブティーを飲むことができます。ビタミンCが豊富に入っているので女性には嬉しいですね。カフェインレスなので安眠の妨げにならないので、夜のリラックスタイムに取り入れるのもいいですね。
フルーツハーブウォーター サザン 水出しハーブティー ほんのり甘味の口コミ評判
友達の分と一緒に買いました。お互いの意見は、１リットルに１袋は少し薄味だったのですが、２リットル弱の水を入れたペットボトルに３袋入れて冷蔵庫に半日くらい置いてから飲んでみたら、とても美味しかったです。
フルーツハーブウォーター サザン 水出しハーブティー/すっきり酸味タイプ/6.5gｘ20パック
有機栽培されたハイビスカスやローズヒップ、レモンピール、チコリ、レモングラスをバランス良く配合し、スッキリした酸味が特徴の水出しハーブティーです。鮮やかな色は素材そのものの色で、とっても奇麗なので見た目でも楽しむことができます。アイスはもちろん、冬にはホットでもおいしく飲むことができます。
無糖でカフェインレスなのでいつでもどこでもビタミンC摂取ができます。ティーバックになっており、1リットルの水に1個入れるだけで簡単に作ることができます。
ローズヒップ（チリ産）無添加100%パウダー【300g】
チリ産のローズヒップを100％パウダーにして、すべてを取り入れられるようにした商品です。ビタミンCはレモン汁の約18倍ともいわれています。ほかにもベータ－カロチン、カルシウム、鉄分、なども入っており、主に女性の健康には欠かせない栄養素が豊富に入っているので特に女性におすすめです。
昔から南米やヨーロッパでは「若返りのハーブ」とも言われていたほどで多くの人に重宝されてきました。水やお湯で溶いて飲むほか、ヨーグルトにかけて食べてもおいしいです。
薔薇濃茶 120g
チリの美しい湖ビジャリカ湖周辺の指定された地域だけの野生のローズヒップだけを収穫し、厳しい品質管理のもと、乾燥、粉砕する作業をビタミンCを損なわないようにおこなったこだわりの商品です。ティーカップに5gとお湯を注ぎ、混ぜてローズヒップが沈殿したら飲むことができます。
飲み終わったら底に残った実も食べると栄養成分を余すことなく取り入れることができるので砂糖やはちみつをかけて食べると別の味わいを楽しむことができます。また、食材としても使うことができます。
薔薇濃茶 120gの口コミ評判
こさずに実も一緒にに飲んでいますが以前のものよりぷつぷつ感がなくなり飲みやすくなりました。とても美味しく毎日飲んでいます。
ポンパドール ローズヒップ＆ハイビスカスフラワー 20TB
ドイツのティーメーカー、テーカンネ社のブランドであるポンパドールの商品です。テーカン社は欧州最大手メーカーでもあり、健康的な生活の一環として、ポンパドールのハーブティーを愛飲している人も多くいます。
原料は最高品質の香りが最も良いものを厳選して使用しています。ローズヒップ＆ハイビスカスティーも無香料、無着色で、素材そのものの香り、色を楽しむことができます。ルビーレッド色で、爽やかな酸味が人気のハーブティーです。
ポンパドール ローズヒップ＆ハイビスカスフラワー 20TBの口コミ評判
すっぱくておいしいです。この酸っぱさがちょうどいいです。ほかのローズヒップ飲んでみましたが、ポンパドールのものが一番濃くて味も良いと思いました。香りもいいです。
酸っぱいという人も多いようなのですが私は気になりません。他メーカーのものを飲んでいましたがなんだか薄い気がして、あれこれ試しポンパドールのものが一番濃くて味も良いと思いました。
ローズヒップティー120ｇ×5袋（薔薇濃茶）
チリの限られた厳選された地域のローズヒップだけを使い、こだわりの乾燥、破砕方法で豊富なビタミンCを損なうことなく丸ごと体内に取り入れることができる商品です。
ローズヒップティーとして楽しんだ後は沈殿して残った実も好みで砂糖やはちみつなどの甘味料をつけて食べることで、おいしく食べられ、栄養もすべて補給できます。120gのパックが5袋のセットになっているので、リピーターや他の人にプレゼントとして使い人にもおすすめです。
ローズヒップティー120ｇ×5袋（薔薇濃茶）の口コミ評判
続けることがやっぱりいいみたいです。風邪予防にもなってるみたいです。
山本漢方製薬 ローズヒップ100% 3gX20H
健康茶から医薬品にいたるまで幅広い製品を製造、販売している山本漢方製薬のローズヒップティーは野ばら（ドッグローズ）の果実を天日干しし、外皮だけを砕いて使っています。
ティーバックになっているので、手軽に天然ローズヒップティーをたのしむことができます。200CCから300CCのお湯で5分から7分豊富な蒸らした後、カップに移して飲むことができます。ローズヒップの天然の色が目にも楽しむことができます。ビタミンCを含んでいるので、健康に気を使っている人にもおすすめです。
山本漢方製薬 ローズヒップ100% 3gX20Hの口コミ評判
ローズヒップティーを初めて飲みましたが、特にクセもなく飲めています。綺麗なバラ色のお茶と香りですごくリラックス出来ます。
この商品はすっきりした酸味と甘酸っぱいバラ科果実の香りで飲みやすい。ガツンとくる味が好きな人には物足りないかも。
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ローズヒップティーの効果的な使い方
ローズヒップにはビタミン、ミネラル、カルシウムなどが含まれており、中でもビタミンCが豊富なので、「ビタミンCの爆弾」とも言われているほどです。また、ノンカフェインなので、子供から高齢者まで多くの人に親しまれています。
妊娠中や月経中の女性の栄養補給にもよく、女性ホルモンのバランスを整えてくれ、体調を良くしてくれる効果もあります。妊娠中は胎児への影響も考えてカフェインを控える女性が多いですが、このローズヒップティはノンカフェインで、リラックスしながら、栄養も補給できます。
体調が悪いときにでも酸っぱくさっぱりしたローズヒップは飲みやすく、女性の心強い味方です。もちろん、男性にもおすすめです。ローズヒップに含まれるビタミンBは皮脂の分泌をおさえ、ニキビ肌や脂性肌に効果が期待できます。また、糖質や脂肪分解を助ける作用もあるので、性別関係なく、ダイエットにも効果的なハーブティーです。
ローズヒップティーからでも栄養素は摂取できますが、より効果的に摂るなら出がらしを捨てずに利用しましょう。少量ならそのまま甘味料を加えて食べる方法があります。量がある場合は砂糖とレモン汁と水を混ぜて煮詰めることでジャムが出来上がります。パンに塗ったりヨーグルトにかけて食べると違った味わいで飽きることなく、栄養素を摂ることができます。
パウダータイプのローズヒップをトマトスープに入れることで、気にならずにおいしく食べることができます。他にもクッキーやゼリーなど、工夫次第でさまざまな料理に取り入れることができます。
ビタミンCは体内でためておくことができない栄養素なので少しづつ短い間隔で取り入れることが効果的です。お茶としての他にも料理に活用することで、飽きることなく、豊富な栄養素を補給することができますね。
ローズヒップに含まれるペクチン、フラボノイドなどの成分には利尿作用、緩下作用があるので、便秘にも効果があります。
ただ、過剰に摂取すると下痢などの症状が出る場合もあるので注意しましょう。
まとめ
ローズヒップティーは人間には嬉しい栄養素がたっぷり入っており、おいしくリラックスできるだけではなく積極的に摂ることで、健康面にも効果を発揮してくれる万能飲み物だということがわかりました。色の鮮やかさで目にも楽しませてくれるローズヒップティーをぜひリラックスタイムに取り入れてください。
ノンカフェインなので寝る前に飲んでも安眠の妨げにならず、体が温まる人の体に優しいローズヒップティーです。