暖かい季節になると自然と肌の露出も増えますよね、中でも露出する機会が多くなる部分が足ですね。寒い季節は、靴下やタイツで隠れている部分もサンダルを履く機会が多くなる夏場は他人の目に触れるので気になるという方もいるはずです。特にかかと部分のカサ付きやひび割れでお悩みの方は多いのではないでしょうか？
そこで今回は、そんなお悩みをお持ちの方の為に、足の肌トラブルを解消するためのおすすめのフットクリームを紹介しますよ！フットクリームを上手に利用して普段から足のケアをおこなっていれば、もう他人の視線なんて気になりません。つるつるのかかと美人を目指しちゃいましょう！
フットクリームの選び方
かかと部分のガサ付きやひび割れは、普段は隠れていても他人の目に触れる夏場などには気になるものです。また冬場であってもストッキングやタイツを伝染させてしまう原因にもなるのでとてもやっかいな問題ですね。そこでなぜかかとや足の裏、足の指などが、ガサガサになったりひび割れたりしてしまうのかその原因について知ることからはじめましょう。
かかと・足裏・足の指のガサ付き、ひび割れの原因とは？
かかとや足裏、足の指などののガサ付き、ひび割れの主な原因をご紹介します。
原因その1 ターンオーバーの乱れ
私たちはだれでも年齢を重ねるにつれて角質がたまりやすい体質になっていきます。なぜかというと、加齢と共に肌が生まれ変わるサイクルが遅れがちになってしまうからです。とくにかかと部分や足の指先は、わたし達が思っているよりも負担がかかりやすい身体の部分なんですよ。
むくみや冷えがおこりやすくリンパの流れが滞りがちになってしまう足の皮膚は、他の肌部分に比べてもより一層ターンオーバーの乱れがおこりやすいのです。ターンオーバーが乱れしてしまうとそれだけ角質がたまりやすくなって、ひび割れやガサ付きを引き起こす原因となってしまうのですね。
原因その2 角質が分厚くなりすぎている
歩いたり走ったり、毎日私たちの体重を支えているかかとや足裏部分には大変な負担が掛かっていますね。そういった刺激から肌を守ろうと角質は自然と厚みを増していきます。そのこと自体は私たちの身体の自然な防御反応だといえるのですが、あまりに角質が分厚くなってしまうとその部分がひび割れてしまうケースがあるので注意が必要です。
また、私たちの肌は乾燥した状態が続くと肌を守ろうとして自然と角質を厚くしていきます。かかと部分はとくに乾燥しやすい部分なので角質が厚みを持ちやすくひび割れやガサ付きを起こしやすいのです。
乾燥によりカサ付き
乾燥によって角質が厚くなり、カサ付きやひび割れの起こすこともあるのですが、乾燥させること自体もやはりよくありませんよ。というのも、私たちの足の裏には皮脂を分泌する皮脂腺がないからです。皮脂は私たちの肌を乾燥から守る役割がありますから、その皮脂が分泌されない足裏やかかとは、より一層乾燥に注意する必要がありますよ。特に空気が乾燥する冬場には、こたつを利用することなどで余計に足裏やかかとが水分を奪われてしまうのでカサ付きやひび割れが起きやすい季節なのですね。
以上の3つがかかとや足裏、足の指をガサ付かせひび割れを引き起こす主な原因です。それでは実際に、ガサ付きやひび割れを起こしてしまっている足のケアや予防するためにはどのようなフットクリームを選べばより効果的なのでしょうか？
フットクリームを選ぶ時には配合成分に注目！
ガサ付きやひび割れを改善、予防するためには、まずなによりも保湿をしっかりとおこなうことが大切です。その為、フットクリームを選ぶ時には保湿成分に注目しましょう。ちょっとしたひび割れ程度なら保湿をきちんとおこなうだけで簡単に治ってしまうはずです。
冷え性の方はビタミンE配合のフットクリームがおすすめ
冷え性の方は普段から血流が悪いので血行促進効果が期待できるビタミンEを配合しているフット－クリームを選びましょう。血行を促進することで足の先までしっかりと栄養素が届きます。結果としてひび割れやガサ付きが改善されるはずですよ。
角質の厚みが気になる方は尿素配合のフットクリームがおすすめ
とくに角質の厚みが気になるといった方には尿素配合のフットクリームがおすすめですよ。尿素にはタンパク質を分解する力があるため、角質を柔らかくして角質除去する効果が期待できるのです。また、角質を柔らかくする作用以外にも尿素自体が天然の保湿成分の1種であるため肌を乾燥から守り、うるおいをもたらしてくれますよ。
しかし注意点としては、ひび割れやあかぎれをおこしている部分には尿素を配合したクリームの使用は控えてくださいね。ひび割れをおこしてしまっている部分は肌が本来もっているバリア機能が失われている状態ですので、タンパク質を分解する作用のある尿素は刺激が強すぎて症状を悪化させる恐れがあるのです。
消臭効果、美白成分にも注目
足の臭いを気にしている方は意外と多くいますよね。足が蒸れやすい季節などはとくに気になってしまうものです、そこでおすすめなのが消臭・殺菌効果が高い成分を配合したフットクリームです。足の臭いが気になる方には是非おすすめですよ。
またヒアルロン酸やコラーゲンといった美容成分を配合したフットクリームは、肌に透明感やツヤを与えてくれますよ。
フットクリームを選ぶ時には配合されている成分にも注目するようにして選んでくださいね。とくに大切なのは保湿力ですよ！ガサ付きやひび割れには保湿がなによりも効果的ですからね。それでは次からは人気のフットクリームを紹介していきます。あなたがお悩み症状にピッタリのフットクリームもきっと見つかりますよ！
フットクリーム人気おすすめ商品TOP15
それではここからは、おすすめのフットクリームをランキング形式で紹介していきますね。
\ CHECK /
大手ショッピングモールの気になるランキングは？
※ランキングがない場合は商品一覧にジャンプ
リスブラン 薬用フットクリーム 87g(チューブ入/増量)
安心の国内産リスブランの薬用フットクリームです。このクリームは、国内で初めて足専用クリームとして開発された商品なんだそうです。かかとなどの硬くなってしまった角質にうるおいを与えてやわらかくしてくれますよ。
皮膚常在菌のバランスを整える効果もあるので、水虫や足のニオイ対策にも有効なフットクリームです。ひじや膝のカサつきやあかぎれに使用するのもおすすめですね。塗っているだけで自然と角質が取れていく感覚は感動をおぼえますよ。
リスブラン 薬用フットクリーム 87g(チューブ入/増量)の口コミ評判
塗っているだけで自然と角質が取れていきます。長く正座をするのでとくに踝がひどく、ストッキングもタイツも傷だらけになります。ゴチゴチだったのが私の場合、１回塗っただけで効果があり、それ以来手放せないです。
かかと最高!!主人から鮫肌足とまで言われたかかとがだんだんよくなってきました。寝てて主人の足にかかとが当たっても文句を言われませんでした。
みそのつるつる かかとクリーム
大正3年創業の歴史ある化粧品会社「みその」のかかと用クリームです。地元京都では、手荒れや肌荒れにはみそののつるつると言われるほどの人気のクリームなんですよ。
ヒアルロン酸・コラーゲン・尿素・セリシンといった有効成分がお肌に浸透しやすいように長年の経験によって生み出された独自の調合技術。1つ1つが丁寧に手作りされているといった点も人気の秘密なのかもしれませんね。有名な時代劇俳優や舞子さんにも愛用者が多い地元で愛されているクリームですね。
みそのつるつる かかとクリームの口コミ評判
冬になるとクリームで手入れしても、踵が切れていました。初めに生協で購入。しばらくすると効果が出てきました。
夏場はちょっとべたつくけれど、しばらくすると吸収されて、気になりなくなります。数日忘れるとサンダルを履くのに気になります。
薬用ラヴィリン フットクリーム
1975年に販売されて以来、世界20カ国以上の人々に愛されている人気の商品がこちらラヴィンフットクリーム。イスラエル産の厳選した天然ハーブを独自の調合技術によって肌への浸透力を高めたフットクリームです。ニオイの原因となる雑菌の繁殖を抑えるのと同時に高い保湿効果が期待できますよ。
なんとこのラヴィンフットクリームは1度塗ると、その後にお風呂やプールに入っても効果が1週間続きます。足のニオイでお悩みの方や夏場の足ムレ対策にはピッタリのフットクリームですよ。
薬用ラヴィリン フットクリームの口コミ評判
夜勤明けの足のがヤバイくらい臭かったんですが塗ったら全然臭わなくなりました^ – ^
蓋が緩いってコトでしたが全然気にならないので安く買えてよかったです*\(^o^)/*
子供の足の臭いが気になって購入しました 一度塗ると一週間位効果が持続するとありましたが 夏場だからか3日位で少し臭いがしてくるので１日置きに塗っています ほんとに効きます
休足時間 かかとつるつるジェル 100ｇ
お風呂で使用して洗い流すタイプのフットケア商品です。使い方もとっても簡単。入浴時に適量を手に取って、かかとや足裏などの気になる部分をマッサージするように丁寧に揉んでいくだけです。
クルミ殻粒＆粒状シリカと角質除去成分がかかとの角質を取り除き、洗い流した後はグリセリンによる保湿効果もバッチリです！気持ちがやすらぐラベンダーの香りでマッサージ中もリラックス効果がありますね。毎日のバスタイムが楽しくなる、そんなフットケアアイテムですね。
休足時間 かかとつるつるジェル 100ｇの口コミ評判
加齢とともに代謝が悪くなったのか、かかとのガサガサが気になっていました。
２週間ほどの使用でガサガサはしっとりと軟らかくなってきました。
お風呂でやさしくこするだけで、かかとがツルツルになります。その威力、恐るべし！そのかわり、強くこすると、手のほうがガサガサになります（笑）。
シエル フットマッサージクリーム 業務用
足の疲れやむくみを取るにはピッタリのフットクリームがこちらのシエル フットマッサージクリームです。毎日使用することでアプリコットオイルと米ぬかエキスが、徐々に足にうるおいとハリを与えてくれますよ。
また、こちらの商品は業務用なので、内容量も480グラムとビックサイズ！毎日たっぷりと贅沢に使用しても大丈夫ですよ。コストパフォーマンスに優れたフットクリームですね。匂いは微香量、伸びが良く肌が弱い人にもおすすめできるアイテムです。
シエル フットマッサージクリーム 業務用の口コミ評判
香りは無臭で期待外れ。でもクリームとしては激安なので納得です。
二回目の購入。家族の足マッサージようですが、半分位のサイズがあると更に嬉しいです。
緑茶マッサージクリーム（450g）【フットマッサージ】足もみクリーム
消臭作用のある緑茶成分を配合したフットクリーム、かかとや足裏をケアしながら足のニオイ対策までおこなえますよ。とても伸びがよいので、ほんのちょっと手に取るだけで、広範囲に塗ることができ肌に負担をかけることなくマッサージがおこなえます。大容量なので家族用として1つ購入しておくのもいいかもしれませんね。使用後はタオルで拭き取るか、かるくぬるま湯で洗い流すようにしてください。さわやかな緑茶の香りもとっても良いですよ。
緑茶マッサージクリーム（450g）【フットマッサージ】足もみクリームの口コミ評判
意外に容器が大きく、中身もたっぷりと私は思います。足のマッサージのために購入しました。1ヶ月半で半分程使用。ベタつきも無く、よろしいかと思います。
ここまでの容量とは思いもしませんでしたが、沢山入っていてお徳感があります。におい、なめらかさ申し分ないです。お風呂上りに毎晩利用しています。
アズマ商事の かかとつるつるクリーム 3個入りセット
硬くカサカサになってしまったかかとはもちろん、ヒジやヒザなどハンドクリームとしても利用できるのがこちらのアズマ商事の かかとつるつるクリームです。こちらの商品は3個入りなのでお得感がありますね。
尿素成分が配合されているので角質がやわらかくなり、海洋性コラーゲンが足にうるおいを与えしっかりと保湿してくれますよ。口コミでも商品名のとおりに「本当にかかとがつるつるになった」という意見が多くみられる評判の良いフットクリームです。
アズマ商事の かかとつるつるクリーム 3個入りセットの口コミ評判
かかとのお手入れ放置で、鏡餅のようにヒビ割れていました。が、今では、引っかかりもなくツルツルです。クリームを付けた後もべたつかないので、歩けます。3個でこのお値段は魅力ですね
母に教えて貰ったこのクリーム。本当にかかとがつるつるになってビックリ！1個オマケの３個入りでこの価格！かかともお財布もニッコニコです！
薬用デオドラントクリーム アームフットクリーム
アームフットクリームは足専用のデオドラントクリームですが、脇の下など汗の出やすい部分にも利用できますよ。天然成分のラベンダーの香りもとっても爽やか、べたつかず伸びも良いので使い心地も抜群です。
ニオイの原因に直接作用するので1度塗れば長時間ニオイを抑えてくれます。しかもその効果はお風呂で洗っても続きますよ。一つ気になる点としては抜群の消臭効果があるのですが、塗った部分が白くなってしまうことですね。夏にサンダルを履くときなどには注意が必要ですよ。
薬用デオドラントクリーム アームフットクリームの口コミ評判
高校生になる長男用に購入しました。普段から気になってた体臭が気にならなくなったので、抑えられてるようです。本人自身も効果あると言ってます。
次の日の夜、効果を実感！！ 今まで靴を脱いだ瞬間感じていた悪臭がしませんでした。
ベビーフット ディープモイストシアバター ゼラニウムの香り 100g
足の乾燥によるカサつきでお悩みの方にとくにおすすめしたいフットクリームがこちら、ベビーフット ディープモイストシアバターです。天然成分のシアバターとビタミンEの働きによって足の乾燥を防ぎ、肌をしっかりと保湿してくれます。使用後にべたつくこともないので、効果を高めるためにも、しっかりとマッサージをするように塗りこんでくださいね。1度使用したら乾燥する季節には手放せなくなること間違いなしのアイテムですよ。
ベビーフット ディープモイストシアバター ゼラニウムの香り 100gの口コミ評判
のびもよく私の頑固な固いかかとにスルッと馴染んで
使用後もべたつかないのが大変気に入ってます♪足に使用後荒れてｶﾞｻｶﾞｻな手にもそのまま馴染ませて寝ると翌朝しっとりしてとてももいい感じです(^^♪
かかとのカサツキ等の問題解決(保湿効果)には、抜群です。価格が少々高めですが、それなりの効果は期待できます。
オリヂナル ももの花・薬用フットクリームC 70g
足裏やかかと部分の頑固なひび割れやガサガサお肌にお悩みの方に自信をもっておすすめできるフットクリームがこちらのオリヂナル ももの花・薬用フットクリームです。アロエエキス・ビタミンE成分がしっかりと足裏やかかとをひび割れからガードしてくれますよ。
おすすめの使い方はお風呂上がりや就寝前にたっぷりとマッサージをするように丁寧に塗りこむようにすることです。血行促進効果も期待できますし、きっと足裏やかかとのトラブルが改善しますよ。
オリヂナル ももの花・薬用フットクリームC 70gの口コミ評判
長年悩んでいた足のガサガサに唯一効果のあったクリーム。リピートし続けようと思います。
家内の踵がひび割れ、痛みを訴えていたので購入してみました。使い初めて一週間、痛みはなくなりひび割れもふさがってきているとのこと。良い買い物ができました。
プリティー ひじ・かかと・ひざ角質除去クリーム スクラブ配合 70g
ひじ・ひざ・かかとといった夏場に他人の目に触れる機会が多い部分をツルツル、すべすべにしたいならこのクリームがおすすめですよ。使い方はとっても簡単。適量を手にとって乾いた肌すりこんでいきます。ここがポイントですよ、必ず乾いた肌に使用してくださいね。
すると古くなった角質や汚れが面白いようにボロボロと落ちてきます。最後に綺麗に洗い流せば終了です。何度か使っているうちにツルツル、すべすべのかかとやヒジに生まれ変われますよ。これでもう他人の視線も気になりませんね。
プリティー ひじ・かかと・ひざ角質除去クリーム スクラブ配合 70gの口コミ評判
ぽろぽろ取れます！私は皮膚がかなり弱くて、特に刺激を与えるとじんましんができる体質なのですが、これは大丈夫でした。匂いもきつくないし、どこでも使用できますね。
週一くらいのペースで肘を磨いてる。ザラザラでささくれっぽくなってた状態がつるつるになった。半袖を着るシーズン中は必須アイテムだね。
トプランかかと専用クリーム 110g
皮脂の分泌がすくない足裏やかかと部分にしっかりとなじんで保湿してくれるトープランのかかと専用クリームです。尿素をはじめ、桃葉エキス、米ぬかエキス、アロエエキス、スクワラン、ホホバ油などの多くの有効成分を配合しているので硬くなってしまったかかと部分や頑固なカサつきもしっかりとケアしてくれますよ。
トープランのかかと専用クリームにはレギュラーサイズとお徳用サイズがあるのですが、3倍以上の容量がある、お徳用サイズの方が値段的にも絶対おすすめです。
ドクターショール ディープ・モイスチャライジング・クリーム(かかと専用保湿クリーム) 70g
尿素の仲間で、さらに保湿性に優れているとされる尿素誘導体を15パーセントも配合しているかかと専用保湿クリームです。この尿素誘導体は、肌の表面をベールのようにおおってなめらかにすると共に、角質層の中にまで浸透するので高い保湿効果が期待できます。
軽く伸びやすい性質のクリームなので使用後もベタつくこともなくサラサラしているので、お出かけ前にサッと塗ることができるのも便利ですね。もっちりとしたかかとを目指したい方におすすめのアイテムです。
ドクターショール ディープ・モイスチャライジング・クリーム(かかと専用保湿クリーム) 70gの口コミ評判
このクリーム、すごくいいです！ささくれみたいに皮がめくれるほどガサガサだったのが、このクリームを数日間塗り続けたら、それがなくなりました。
これはいい！ガサガサだった踵に、すーっと馴染んで、よくある足裏にクリーム塗って、床がツルツルになったり、足跡が床にペタペタ付いたりがなく…気に入っています。
デオナチュレ 男足指さらさらクリーム 30g×2個
男性の頑固な足のニオイ対策におすすめなのがこちら、デオナチュレ 男足指さらさらクリームですね。こちらはお得な2個セットになっています。イソプロピルメチルフェノールなどの有効成分が配合されているのでしっかりとニオイの原因菌を殺菌してくれます。
また、天然アルム石成分（焼ミョウバン）は毛穴を引き締める効果があるので、汗が出すぎるのを防いでくれます。その結果足の指独特の嫌なニオイが抑えられるのですね。効果時間の長さも特長で、朝に1回塗れば塗りなおす必要もなく終日効果が持続します。
デオナチュレ 男足指さらさらクリーム 30g×2個の口コミ評判
何十年困った足臭は解決かも！！夏だから、割に毎日使わなくてもいいみたいです。
とにかく効く！ありがたいです。
夏に抜けて試しに買ってみた所、どうしようもなかった足のムレと臭いが、朝に1回塗るだけで、全くと言って良いほど改善しました！これ本当に凄いです！良い買い物をさせて頂きました。
デオナチュレ 足指さらさらクリーム 30g
足の指独特の嫌なニオイやムレを改善するために開発されたクリームがこちらの、デオナチュレ 足指さらさらクリームです。汗吸収パウダーを従来製品の40パーセントもアップしているので、ベタついたりムレたりすることなく1日中サラサラな足指で過ごすことができます。
塗った部分が白くなることもないので、タイツやサンダルを履く前に使用しても大丈夫ですよ。伸びのよいパウダータイプなので足の指の隙間部分にもしっかりと塗りこむことができます。足のニオイでお悩みの方は、ぜひ1度ためして欲しいフットクリームですね。
デオナチュレ 足指さらさらクリーム 30gの口コミ評判
仕事に行く日は必ず使っています。これを利用する前は、足のにおいが非常に臭く、家族からクレームが出ていました。利用して1年ぐらいになりますが、欠かせないです。
足のいやなニオイが無くなりました。
足の汗を抑え、菌が増殖しにくい環境になるためか、水虫予防の効果がありそうです。
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フットクリームの効果的な使用法
それではフットクリームの効果的な使用方法についてご説明します。フットクリーム使用するときに大切なポイントは塗るタイミングすね。きちんとしたタイミングで使用すればフットクリームの効果を最大限引き出すことができますよ。その適切なタイミングというのが、朝起きた時と夜寝る前の2回です。
「夜寝る前はわかるけど、朝も？」と疑問に思う方もいるかもしれませんが、私たちは寝ている時もかなり汗をかいているのです。そのため朝起きたらしっかりと寝ている最中にかいた汗を洗い流してフットクリームを塗るようにすると大変効果的なのです。
夜就寝前には、なるべく時間をかけて丁寧にマッサージするように塗りこんでいくとよいでしょう。カサつきが気なる方はフットクリームを塗った後に靴下を履くのも保湿効果が高まるのでおすすめですよ。しっかりと足をケアしてツルツル、すべすべの足裏やかかとを目指してくださいね。
まとめ
フットクリームの選び方やおすすめのアイテムを紹介してきました。いかがでしたでしょうか？最近は本当にいろいろなフットクリームが販売されていますね。角質の硬化やカサつき、ニオイ。足の肌トラブルで悩みを抱えている方はたくさんいます。みなさんも今回紹介したアイテムを有効に活用して足トラブルとおさらばしちゃいましょう！