いきなりですが、みなさんは腹巻をしていますか。おしゃれな女性の方は「腹巻なんてダサくてつけてられない」と思うかもしれませんが、最近は女性用腹巻の着用者が増えているのです。特に女性の場合は血行不良などが原因で体が冷えやすいです。お腹の部分には胃腸や肝臓など大切な臓器があることから、冷えが続くと体調不良が起きることもあります。それを防いでくれるのが女性用腹巻ということです。
腹巻を着用することでお腹部分だけでなく全身が温まることから、風邪予防や胃腸トラブル、冷え性改善、むくみ改善、ダイエットなど様々な効果が受けられると言われています。サプリは服用を続けるのが大変、運動は辛くて続かない。なんて方でも女性用腹巻なら本当に巻くだけですので、嫌になることも少ないでしょう。上から服を着てしまえば外からは見えませんしね。本ページでは女性用腹巻の選び方や比較ランキングを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
冷え対策女性用腹巻の選び方
まずは冷え対策女性用腹巻の選び方を見ていきましょう。ランキングを見る前に選び方を確認しておくと、より自分に合った商品を見つけやすいですよ。また、購入後の後悔も減ると思います。
素材について
下着や靴下などと同じで女性用腹巻にもいくつかの素材が用意されています。素材ごとに肌触りや使い勝手が変わってきますので、まずは各素材の特徴を見ておきましょう。
コットン
コットンは吸湿性や通気性、保温性などのトータルバランスに優れた素材として有名です。シルクなどに比べると肌触りはいまいちかもしれませんが、洗濯機で洗っても型崩れが少ないことから気軽に使用できます。また、季節を選ばないのも特徴です。
シルク
シルクは肌触りのよさに特化した素材です。他の素材に比べるとやや高価になることも多いのですが、その分だけ肌触りもよくストレスを感じることなく使用できます。また、薄手なことからジャケットなどを上に着ても問題ありません。静電気が起きにくいことから冬場でも装着しやすいでしょう。それなりに長く腹巻をつける方や、肌が敏感な方はシルクの女性用腹巻を選ぶといいですよ。
ウール
ウール。つまり羊の毛は温かいことに特化した素材です。ふわふわもこもこしていることが多いため冬場でもしっかりお腹を温めてくれますよ。そのため、冷えが強くなる季節に用意したいところです。逆に温かめの季節には向かないかもしれません。寝る時に着用すると寝汗が酷くなることもありますし、温度によって使い分けてください。また、シルクに比べると厚手になることから、ジャケットなどを羽織った際に違和感が出ることもあります。
化学繊維
こちらは少し特殊でメーカーごとに様々な特徴をもつようです。たとえば、保温性能が高い、ボディへのフィット感が強いなど。何か気になる効果を持つものがあれば、一度試してみるのもいいでしょう。
女性用腹巻には以上のような素材が存在します。どれも特徴を持つことから、どれが最高とは言えないのが現状です。自分の肌質などを考慮しつつ、自分に合ったものを選びましょう。
巻く範囲について
腹巻と言えば肋骨のあたりから腰部分までを温めるというイメージが一般的ですね。しかし、女性用腹巻の場合は必ずしも腰までとは限りません。女性はお尻が冷えやすいことから、腰より下まで生地があるロングの商品も珍しくないのです。また、極端なものではズボンのようになっていて、膝上くらいまでを温めてくれる商品も存在します。さらに、上半身側も商品によっては胸の下ギリギリまで生地があります。体質的にお尻が冷えやすいと思えば、なるべくロングの女性用腹巻を選ぶといいかもしれません。
サイズについて
女性用や男女兼用の腹巻をいくつか見ていくと、MサイズやLサイズなどの大きさがあると分かります。このサイズ選びも非常に重要なことで、大きすぎればつけ心地が悪かったり、生活をしているうちに腹巻が落ちてくる恐れもあります。では、締め付けが強い小さめの商品を選べばいいかと聞かれれば、これもノーです。
あまりに締めつけが強すぎる商品を使っていると、腹巻のせいで血行が悪くなってしまうケースもあります。そうなれば、当然ながら全身の冷えは悪化。体を温めるために装着する腹巻が逆効果となることもあるのです。ピタッとした腹巻は装着していて気持ちいいものですが、あまりに締め付けられるのならサイズをひとつ上のものにしましょう。
デザインについて
女性用腹巻は男性用のものと違って可愛いデザインが多数存在します。基本的には腹巻のうえから衣類を羽織ってしまうため人に見せる機会はないわけですが、それでも可愛いデザインの腹巻を装着したいと思うのが乙女心。最近だと流行りの猫柄なども用意されていますので、ぜひ自分好みのデザインをチョイスしてください。
冷え対策女性用腹巻人気おすすめ商品TOP10
ここからは女性用腹巻の人気商品をランキング形式で紹介します。商品の種類が多すぎてどれを購入すればいいか分からない。そんな方はぜひ参考にしてみてください。
\ CHECK /
大手ショッピングモールの気になるランキングは？
※ランキングがない場合は商品一覧にジャンプ
上質シルク100％腹巻 55cm ロング丈 日本製 光沢がある絹紡糸を100％使用。温活・妊活応援アイテム (ブラック)
こちらは丈の長さが55センチもあるロングサイズ女性用腹巻。人にもよりますが、おおむね胸のあたりからお尻までカバーできると考えて平気でしょう。そのため、少しでも多くの部位を温めたい方におすすめです。また、素材がシルク100%なことから肌触りが良いのもポイント。
肌が敏感な方でもシルクであればそう気にならないでしょう。しかも、シルクは保温性や保湿性の高い素材です。加えて、薄手なことからアウターに響きにくいのもいいですね。ただ、洗濯機を使用すると生地が収縮してしまうこともあるので気を付けてください。
上質シルク100％腹巻 55cm ロング丈 日本製 光沢がある絹紡糸を100％使用。温活・妊活応援アイテム (ブラック)の口コミ評判
女性、１１号サイズくらいですが、全くきつくなく圧迫感なしのストレスフリー。
つけてすぐに、わたしはまゆの包まれ感を感じてほっこりしました。
スラックス、シャツの下に着ていますがモコモコしません。着けているのを忘れる程の薄さ。
カラーバリエーション腹巻
こちらは商品名からも分かるように大量のカラーバリエーションが用意された女性用腹巻です。素材は綿97%の一般的なものですが、イエローやオレンジ、ピンクなどをはじめ、グリーン、ブルー、ネイビー、クリーム、ベージュなどなど。全部で15色程度も用意されています。
そのため、自分のラッキーカラーに合わせて腹巻を変えたい方や、同じ色だと飽きてしまう方におすすめ。これだけのカラーリングがあればおしゃれな方でも満足でしょう。ちなみに、丈のサイズは35センチ前後です。
カラーバリエーション腹巻の口コミ評判
薄地だけどとても温かくて、アウターにも響かないし、とても満足しています。
パステルピンクとクリーム色を購入しました。淡い色合いで気に入っています。
上質シルク100％ 腹巻 35cm レギュラー丈 日本製 光沢がある絹紡糸を100％使用。 温活 ・ 妊活 応援アイテム (オフホワイト)
こちらはシルク100%で構成された肌触りの良い女性用腹巻。その手触りはずっと触っていても飽きないほどだと言われています。しかも、シルクなことから装着していてもアウターに響くことは少なめ。ファッションを気にせず装着することが可能です。
保温保湿性能が高いだけでなく放湿性能も高い素材なことから、冬場だけでなく夏場のエアコン対策などにも最適でしょう。ゴムもきつくない程度なことから、締め付けが強い腹巻が苦手な人でも大丈夫そうです。ただ、洗濯機には弱いので気を付けてください。
上質シルク100％ 腹巻 35cm レギュラー丈 日本製 光沢がある絹紡糸を100％使用。 温活 ・ 妊活 応援アイテム (オフホワイト)の口コミ評判
アウターにも影響が少ないので重宝です。これだと夏場の冷房にも対処できそうです。
肌触りがよく、薄手でとても良いです。お腹の上で、ちゃんととどまってくれていますので、保温効果も期待できます。
(ワコール)Wacoal 【綿混ハラマキ】 PPL057
こちらはワコールの女性用腹巻で、綿55%、ナイロン40%、ポリウレタン5%で構成されており、洗濯機洗いも可能な一品です。そのため、シルクなどの商品に比べると気軽に活用できそうです。
サイズはMサイズとLサイズ、色はブラックとシルクウッドとライトグレーが用意されているので、体型や好みに合わせて選択しましょう。コンパクトになることから持ち運びも楽ですので夏場の冷房対策などに携帯しておくのもいいかもしれません。お値段もお手ごろな部類だと思います。
(ワコール)Wacoal 【綿混ハラマキ】 PPL057の口コミ評判
汗かきで汗が冷えてよく腹痛を起こしていましたが、この腹巻と出会って大変助かっています。薄てですが温かく伸縮性もあり生地も丈夫です。
きつくて合わない腹巻きが多いのですが、これは、しめつけ感がなく、薄手なので着けてるのも忘れるくらい楽です。
（マモーレ） Mamo-Re ふわっとロング 腹巻 女性鍼灸師が素材から企画・開発 シルクとコットンの混紡で冷えから大切な身体を守るあったか 腹巻き (ピンク)
こちらはマモーレから発売されているシルクとコットンが混ざった素材の女性用腹巻です。カラーは可愛いピンク色でサイズはロング。胸から膝上までをカバーするような大きさはないものの、へそ上から足の付け根あたりまでをカバーしてくれるため、少し大きめの腹巻が欲しい方には最適でしょう。
また、フィット感がよく長時間の着用でも気になることは少ないようです。伸びがいいことから妊婦さんでも使えますし、赤ちゃんのために購入してみるのもいいでしょう。
（マモーレ） Mamo-Re ふわっとロング 腹巻 女性鍼灸師が素材から企画・開発 シルクとコットンの混紡で冷えから大切な身体を守るあったか 腹巻き (ピンク)の口コミ評判
マタニティ対応ということで体重100キロ越えの私でも問題なく着用できます。
今まで手足はぽかぽかなのにお腹だけ冷たかったのが解消されました。
(正活絹) 絹腹巻（シングル） シルク100% 日本製
こちらはシルク100%で構成された女性用腹巻です。そのため、価格は他の商品に比べてやや高めですが、肌触りがよくストレスを感じることなく長時間の着用が出来ます。こちらはシングルタイプなことからサイズはへそ上あたりから腰下くらいまでですね。
同社のダブルの商品は胸のあたりからお尻くらいまでをカバーします。ゴムが入っていることから使用しているうちにゆるさを覚えることもあるようですが、それでも気にならないのが本商品の特徴。ゴムが気になる方はシャツの上に装着するといいそうです。
(正活絹) 絹腹巻（シングル） シルク100% 日本製の口コミ評判
薄いのに暖かくて冷え症の私はとても重宝してます。本当に購入して良かったです
ただいま、装用して一時間半経過、腹部だけでなく、足先もポカポカしてきました！年老いた両親にも購入しようと思います。わたくしには逸品でした！
日本製 腹巻き メンズ レディース 男女兼用 薄手 はらまき 大きい サイズ 男性用 女性用 ユニセックス 綿 素材
こちらは綿素材で作られた女性も男性も使える兼用腹巻。綿97%、ナイロン2%、ポリウレタン1%という構成で、伸縮性や吸汗性は高め。洗濯も楽に出来ることから気軽に利用できます。サイズは一般的な腹巻に比べると大き目で、おへそのあたりからお尻くらいまでをカバーしてくれます。そのため、お尻を冷やしたくない女性の方にもぴったりです。
また、カラーバリエーションが多く、イエロー、ピンク、ブルー、ベージュ、ホワイトの全部で5色が用意されています。これならおしゃれな方でも飽きがきませんね。
日本製 腹巻き メンズ レディース 男女兼用 薄手 はらまき 大きい サイズ 男性用 女性用 ユニセックス 綿 素材の口コミ評判
日本製で綿97％でこの価格、素晴らしいです。
ベージュを購入しましたが薄めの色なので使えますよ。
違和感が無く、装着感は良く、蒸れるという感じも無く、夏も室内なら、装着しても良いと思っています。
(ワンポイント)OnePoint 薄手 オーガニックコットン腹巻 2枚組
こちらはワンポイントの女性用腹巻。素材は主に、農薬や化学肥料を使わずに作られた綿花であるオーガニックコットンを使用しています。そのため、肌に優しいのが特徴。大人だけでなく赤ちゃんにも安心して装着できます。本商品は2枚組になっているので1枚はお母さんが、もう1枚は赤ちゃんが着けるのもいいでしょう。
長時間着用するものだからこそ安全性を重視したい。そんな方は本商品を試してみるといいかもしれません。ちなみに、カラーバリエーションは無くやや黄色味のかかった白色のみ。これは無着色無漂白の証拠のようです。
(ワンポイント)OnePoint 薄手 オーガニックコットン腹巻 2枚組の口コミ評判
肌ざわりも良く、暑苦しくもなく…でも、しっかり暖めてくれてお腹が冷えません。
伸縮も十分にあるので、ある程度腹囲のある人も大丈夫だと思います。
夏用に買いました。いまのところ満足です。軽いし、薄着しても、お腹はカバーできてるので、快適です。
（マモーレ） Mamo-Re ふわっとロング 腹巻 女性鍼灸師が素材から企画・開発 シルクとコットンの混紡で冷えから大切な身体を守るあったか 腹巻き (グレー)
こちらはマモーレの女性用腹巻。シルクとコットンが混ざった商品で素材構成はシルクが20%、コットンが25%、ポリエステルが55%となります。この素材は肌に触りがよく汗の吸着が良好。それでいて温かさをきちんと兼ね備えていると言われています。サイズはロングで胸の下あたりからお尻までをカバーしてくれます。そのため、お尻が冷えやすい女性の方にもよいでしょう。また、伸びが良いことから妊婦の方でも使用可能ですし、長時間の装着でも苦にならないようです。
（マモーレ） Mamo-Re ふわっとロング 腹巻 女性鍼灸師が素材から企画・開発 シルクとコットンの混紡で冷えから大切な身体を守るあったか 腹巻き (グレー)の口コミ評判
この腹巻きは、着心地の良！暖かい！あまりアウターに目立たない！また注文します！
肌感触がすごく気持ちよくて、あったかいです!
この腹巻をして寝るようになってから、夜中に寒さやトイレで起きることがなくなりました。
(グンゼ)GUNZE 愛情腹巻 遠赤綿リッチ リブ 男女兼用
こちらは商品名から分かるように男女兼用の商品で、Mサイズ、Lサイズ、LLサイズが用意されています。そのため、ウエストが細い女性の方でも安心。自分に合わせたサイズを選択可能です。素材は綿95%、ポリエステル4%、ポリウレタン1%ですので、ほぼコットンということになります。
そのため、シルクほどの肌触りは期待できませんが、洗濯しても劣化が少ないことから気軽に使えます。オールシーズンで利用可能なことから、初心者の方の1枚としてもおすすめです。ちなみに、色はホワイト、サックス、ベージュ、ホワイトモクの4種類が用意されています。
(グンゼ)GUNZE 愛情腹巻 遠赤綿リッチ リブ 男女兼用の口コミ評判
結果として、胃のあたりからお尻まですっぽり覆われ、暖かかったです。
ぴったりしているので、邪魔にもならず。
お腹、背中の肉が触ると冷えていましたが、これをすると腰回りの肉が温かくなっています。
それに上半身が温かくなります。
\ CHECK /
大手ショッピングモールの気になるランキングは？
※ランキングがない場合は商品一覧にジャンプ
冷え対策女性用腹巻の効果的な使い方
ここからは女性用腹巻の効果的な使い方を見ていきましょう。
つける時間を調整する
冷えは代謝能力の低下などを招くことから女性にとっての敵と言えるでしょう。しかし、常に腹巻をつけて温めればいいわけでもありません。常に腹巻をつけていると、内臓が熱を保つ機能を低下させる恐れがあります。そのため、女性用腹巻の装着は1日に5時間前後が良いと言われています。
睡眠時は寝汗に注意
寝ている間もずっと女性用腹巻をしていると、必要以上にお腹周りが温まり寝汗をかいてしまうことがあります。この寝汗で体を冷やしてしまうと、せっかくの女性用腹巻が逆効果になることも考えられますので、寝る際は薄手のものにするなど工夫してみてください。
まとめ
冷え対策女性用腹巻の選び方や商品ランキングはいかがでしたか。女性は男性に比べて筋肉量が少ないことから冷えやすいと言われています。その冷えを放置してしまうと、代謝能力の低下や内臓の機能低下などを招く恐れもありますので、今日からでも腹巻の着用をはじめ、健康的な毎日を送りましょう。夏場であってもエアコンがきいた部屋に籠っていれば体はどんどん冷えていきます。そんな時は女性用腹巻で対策をしてくださいね。