生理用タンポンは体内に直接挿入するので、生理用ナプキンと比べると抵抗のある方もいらっしゃるかもしれません。しかし、生理用タンポンは生理用ナプキンのように蒸れる心配がなく、不快感が少ないというメリットがあります。
「なんとなく抵抗がある」という理由で生理用ナプキンしか使ってこなかった方も、一度生理用タンポンを試してみてはいかがでしょうか。本ページでは、生理用タンポンの選び方や人気商品、効果的な使い方をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
生理用タンポンの選び方
まずは生理用タンポンの選び方についてご説明いたします。生理用タンポンは主に「挿入の仕方」、「経血量」で選ぶことが大切です。順番にみていきましょう。
挿入の仕方で選ぶ
生理用タンポンは挿入方法によって、アプリケータータイプとフィンガータイプの2種類に分けられます。それぞれの特徴をご紹介いたしますので、自分に合ったタイプの生理用タンポンを選んでくださいね。
アプリケータータイプ
アプリケーターというのは、タンポン（吸収体）を正しい位置に挿入しやすくするためのガイド用の筒のことで、このアプリケーターの中にタンポン（吸収体）が入っています。また、アプリケーターはタンポン（吸収体）が入った挿入用の筒と、押し出し用の筒に分かれています。
タンポン（吸収体）が入った挿入用の筒を体内に挿入し、押し出し用の筒を注射器のように押すことでタンポン（吸収体）が体内の正しい位置に入る仕組みなので、初心者の方でも扱いやすい点がメリットです。
フィンガータイプと比べるとややかさばるというデメリットはありますが、手を汚さずに挿入できますしおすすめです。
フィンガータイプ
フィンガータイプは指を使って直接体内に挿入する方法をとるため、初心者の方には使いにくいかもしれません。生理用タンポンを使い慣れている方におすすめです。
フィンガータイプのタンポンはコンパクトで持ち運びに便利であるという点がメリットです。
指を使って体内に挿入するので、汚れが気になる方や正しい位置に挿入できるかどうか不安な方はアプリケータータイプの生理用タンポンを選ぶとよいでしょう。
経血量に合わせて選ぶ
市販されている生理用タンポンは、「量の少ない日用」、「量の普通の日用」、「量の多い日用」、「特に量の多い日用」など、経血量に応じてタイプが分かれています。
それぞれ何が違うのかというと、「サイズ」と「吸収力」です。経血量が多い日に「量の少ない日用」を使った場合、吸収しきれずに漏れる可能性があるということは容易に想像ができますよね。では、経血量が少ない日に「量の多い日用」を使うとどうなるのでしょうか。
経血量が少ない日に「量の多い日用」を使うと、生理用タンポンに十分な量の経血が吸収されないため、生理用タンポンを取り出す際に摩擦が生じてしまう可能性があります。摩擦が生じることでタンポンを取り出しにくくなったり、痛みなどの不快感を感じたりします。
これらのことを避けるために、その日の経血量に応じた生理用タンポンを選ぶようにしてくださいね。
生理用タンポン人気おすすめ商品TOP10
次にネット通販で購入できる人気の生理用タンポンを、ランキング形式でご紹介いたします。口コミなどを参考にしつつ、自分に合った生理用タンポンを探してみてくださいね。
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【まとめ買い】ソフィ コンパクト タンポン レギュラー 8コ入×2個パック(unicharm Sofy)
「【まとめ買い】ソフィ コンパクト タンポン レギュラー 8コ入×2個パック(unicharm Sofy)」は経血量が普通の日に使えるアプリケータータイプのコンパクトな生理用タンポンで、8個入った商品が2つセットになっています。
本商品には小さな吸収体が使われていますが、消費者テストの結果によると、生理用ナプキンと比べて漏れ率1/5の実感が得られることがわかっています。コンパクトサイズのスライド式アプリケーターなので持ち運びにたいへん便利です。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】量の普通の日用
【内容量】8個×2
【まとめ買い】ソフィ コンパクト タンポン レギュラー 8コ入×2個パック(unicharm Sofy)の口コミ評判
タンポンって使ったことない女性多いと思いますが、個人的にはもっと広まるべきだと思っています。
ナプキンよりも衛生的でデリケートゾーンの悩みもなくなるし、アウターに響かないし運動してても漏れないのでとにかく万能。
【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン レギュラー 量の普通の日用 34コ入×2個パック(unicharm Sofy)
「【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン レギュラー 量の普通の日用 34コ入×2個パック(unicharm Sofy)」は経血量が普通の日に使えるアプリケータータイプの生理用タンポンで、34個入った商品が2つセットになっています。
先が丸くなったソフトアプリケーターなので、簡単かつなめらかに挿入できます。また、押し出しの目安としてハートの目印が付いているので初めて生理用タンポンに挑戦する方にもおすすめの商品です。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】量の普通の日用
【内容量】34個×2
【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン レギュラー 量の普通の日用 34コ入×2個パック(unicharm Sofy)の口コミ評判
もっと早く使えば良かったと思う程です。
毎月愛用しています。
もう手放せませんね。
初めは…使い方に抵抗があって違和感があったけど今では、なくてはならない物です。
エルディ フィンガータンポン 特に量の多い日用 60コ入(unicharm)
「エルディ フィンガータンポン 特に量の多い日用 60コ入(unicharm)」はフィンガータイプの生理用タンポンで、特に経血量が多い日に使えます。縦に伸びた4本の「キャッチライン」と吸収効率の良い「うずまき構造」で経血をすばやくしっかり吸収してくれます。
60個入りの大容量の割に値段が安いのでコストパフォーマンスに優れた商品であるといえますね。フィンガータイプなので、生理用タンポンを使い慣れた方におすすめの商品です。コンパクトなので持ち運びに便利ですよ。
【種類】フィンガータイプ
【経血量】特に量の多い日用
【内容量】60個
エルディ フィンガータンポン 特に量の多い日用 60コ入(unicharm)の口コミ評判
とにかく大量に必要なため、アプリケーター付ではコスト面で非常に厳しい状態でした。こちらは手頃でしかも大きいので助かります。
量が多いのでこれ以外の物を使うと漏れますが、これは小まめに変える時間がなくてもほとんど漏れる心配がありません。
いろんな物を試しましたが、20年近く愛用し続けています。
【まとめ買い】ソフィ ソフト タンポン ライト 10コ入×2個パック(unicharm Sofy)
「【まとめ買い】ソフィ ソフト タンポン ライト 10コ入×2個パック(unicharm Sofy)」は経血量が少ない日に使えるアプリケータータイプの生理用タンポンで、10個入った商品が2つセットになっています。
本商品は生理の終わりかけなど経血量が少ない日に使っても、取り出すときに痛みを感じにくいようになっています。経血量のピークを過ぎても同じ生理用タンポンを使い続け、痛みが生じていた方はこちらの商品を試してみてはいかがでしょうか。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】軽い日用
【内容量】10個×2
【まとめ買い】ソフィ ソフト タンポン ライト 10コ入×2個パック(unicharm Sofy)の口コミ評判
終わりかけになると無駄にダラダラと続くので、買ってみました。
レギュラーと比べると細いので入れる時に痛みを感じにくいです。
ピークがすぎたときに普通のものを使用すると、外す時に痛くて悩んでいました。
この商品は量が少なめの時に使えて、助かります。
ソフィ ソフトタンポンスーパープラス 特に量の多い日用 25個入
「ソフィ ソフトタンポンスーパープラス 特に量の多い日用 25個入」はアプリケータータイプの生理用タンポンで、特に経血量が多い日に使えます。
「特に量の多い日用」ということで高吸収ファイバーを使っており、その吸収力は同シリーズのスーパー（量の多い日用）の1.3倍にのぼります。経血量が多く、漏れてしまわないか不安な場面でも余裕をもって使うことができますね。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】特に量の多い日用
【内容量】25個
ソフィ ソフトタンポンスーパープラス 特に量の多い日用 25個入の口コミ評判
長らくナプキン派でしたが、なんでさっさとタンポンに移行しなかったのかと後悔しています。快適さが尋常じゃありません。月経時特有のドロッと出てくる感覚が全くありません。生理だと言うこともたまに忘れます。
座り仕事、かつ量が多いほうなのでタンポンに出会うまではナプキンの替え時に本当に気を遣っていましたが、かなり安心して仕事ができるようになりました。
生理中の臭いに関しても軽減されたように思います。
ソフィ ソフトタンポン レギュラー 量の普通の日用 34個入
「ソフィ ソフトタンポン レギュラー 量の普通の日用 34個入」はアプリケータータイプの生理用タンポンで、経血量が普通の日に使えます。
すべり止めつきで使いやすく、指定サイズの吸収体が使われているので初心者の方でも安心して使うことができますよ。生理用ナプキンで感じるような蒸れや違和感から解放されたい方は一度試してみてはいかがでしょうか。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】量の普通の日用
【内容量】34個
ソフィ ソフトタンポン レギュラー 量の普通の日用 34個入の口コミ評判
趣味で水泳をしているので、生理中でも安心して泳げます。
水泳以外でも、夜用のナプキンだけでは心配なときや、長時間トイレに行けなさそうなときにも重宝！
初めて使うときは勇気がいりましたが
アプリケーターもあるし、この商品なら安心ですよ。
少しの勇気で、本当に快適に過ごせます。
夜もぐっすり熟睡できます。
【まとめ買い】ソフィ コンパクト タンポン スーパー 8コ入×2個パック(unicharm Sofy)
「【まとめ買い】ソフィ コンパクト タンポン スーパー 8コ入×2個パック(unicharm Sofy)」は経血量が多い日に使えるアプリケータータイプのコンパクトな生理用タンポンで、8個入った商品が2つセットになっています。
消費者テストの結果によって、本商品を使うと生理用ナプキンと比べて漏れ率1/7の実感が得られることがわかりました。ポーチにも入るコンパクトサイズなので、持ち運びにたいへん便利です。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】量の多い日用
【内容量】8個×2
【まとめ買い】ソフィ コンパクト タンポン スーパー 8コ入×2個パック(unicharm Sofy)の口コミ評判
しっかり吸い取ってくれてる感じです。
ナプキン交換も減るし快適。
痛さも感じません。
【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン スーパー 量の多い日用 32コ入×2個パック(unicharm Sofy)
「【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン スーパー 量の多い日用 32コ入×2個パック(unicharm Sofy)」は経血量が多い日に使えるアプリケータータイプの生理用タンポンで、32個入った商品が2つセットになっています。量の多い日用の生理用タンポンが合計64回使えるので、平均的に経血量が多い方におすすめです。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】量の多い日用
【内容量】32個×2
【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン スーパー 量の多い日用 32コ入×2個パック(unicharm Sofy)の口コミ評判
使いはじめの頃は入れる違和感はありましたが、毎月使っているうちに慣れ、今は経産婦ということもあってかとてもスムーズに入れることができます。
生理期間を快適に過ごせるようになるので、今後も使用したいです。
育児中は何度もトイレに行くのが困難なので助かっています。
もっと早くから使えば良かったです。
ムレによるかゆみやニオイもかなり軽減されました。
夜中、モレを気にせず熟睡することができるようになったことが一番嬉しいです。
【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン スーパープラス 特に量の多い日用 25コ入×2個パック(unicharm Sofy)
「【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン スーパープラス 特に量の多い日用 25コ入×2個パック(unicharm Sofy)」は特に経血量が多い日に使えるアプリケータータイプの生理用タンポンで、25個入った商品が2つセットになっています。「かんたんラップ」と呼ばれる包装が個別にしてあるので、アプリケーターを捨てる際、外出先の衛生面に配慮することができます。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】特に量の多い日用
【内容量】25個×2
【まとめ買い】ソフィ ソフトタンポン スーパープラス 特に量の多い日用 25コ入×2個パック(unicharm Sofy)の口コミ評判
念のためにおりものシートも合わせて使用していますがバッチリです。
外に出る際もいちいち気にしなくてもいいし蒸れてかぶれることもなくなりました。
長年こちらを使っているのでこれがないと大変です。お得なセットが嬉しい！
普通の量だともれてしまうことがあるから、こちらのスーパーが1番使える。
ソフィ ソフトタンポン スーパー 量の多い日用 32個入
「ソフィ ソフトタンポン スーパー 量の多い日用 32個入」はアプリケータータイプの生理用タンポンで、経血量が多い日に使えます。
生理用ナプキンのような蒸れや違和感がなく、経血をしっかり吸収してくれますよ。最長で8時間使うことができます。アプリケータータイプで挿入が簡単かつなめらかにできるので初心者の方も安心して挑戦できますね。
【種類】アプリケータータイプ
【経血量】量の多い日用
【内容量】32個
ソフィ ソフトタンポン スーパー 量の多い日用 32個入の口コミ評判
ずっとナプキンを使っていてなんとなくタンポンには抵抗がありましたが、いつも生理の日は匂いが気になって挑戦してみました。アプリケーター付きなので入れやすいし、とても便利です。匂いや生理のストレスから解放されます。
ソフィのタンポンは初めてでも使いやすく、挿入時に指先で目安がわかりやすいように特徴が付いていて助かります。経血量に合っていれば挿入中の違和感もありません。
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生理用タンポンの効果的な使い方
最後に生理用タンポンの効果的な使い方をご紹介いたします。ここではメジャーなアプリケータータイプの使い方のコツを、初心者の方に向けてご紹介していきますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
リラックスする
体が緊張した状態だと生理用タンポンを上手に挿入できません。生理用タンポンを挿入する前に体の力を抜いて緊張をほぐしましょう。
アプリケーターの持ち手を指で持ち、もう片方の手で膣口の周りを広げる
アプリケーターの持ち手を指を使ってしっかち持ち、挿入用の筒を自分の体へ向けます。そしてもう片方の手で膣口の周りを広げていきます。
息を吐きながらゆっくり挿入する
アプリケーターの先端を膣口に当て、挿入用の筒をゆっくり挿入していきます。
押し出し用の筒を人差し指で押し込む
挿入用の筒が中に入ったら、人差し指を使って押し出し用の筒を注射器のように押し込みます。
アプリケーターを取り出す
吸収体が中に入ったら、アプリケーターを取り出しましょう。このとき、ヒモは体の外に出しておいてくださいね。
取り出すときはヒモをゆっくりと引っ張る
生理用タンポンを取り出す際は、外に出しておいたヒモの根元をつかんでゆっくりと引っ張りましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。生理用タンポンは使い方に慣れればたいへん便利な生理用品です。まだ生理用タンポンを使ったことがない方も、一度試してみてはいかがでしょうか。本ページを参考に、ぜひ自分に合った生理用タンポンを見つけてみてくださいね。