おすすめのボディスーツ人気比較ランキング

「ブラジャー」・「ウエストニッパー」・「ガードル」が一体型となった下着である「ボディスーツ」。体型を整えてくれる効果が期待できるので、ボディラインに悩みのあるかたや体型を維持したいかたにおすすめです。

ただ、人の体形はそれぞれ異なるため、自分にはどのボディスーツが合っているのかわかりませんよね。さまざまなメーカーから販売されていますし、「ワンピース型」や「セパレート型」などタイプも違います。

そこで今回は、ボディスーツの選び方についてご紹介します。他にも、人気商品をランキング形式で紹介したり、効果的な使い方についてもまとめてみたので、ボディスーツ選びや使い方に悩んでいるかたは、ぜひ参考にしてみてください。

ボディスーツの選び方

「ボディスーツのタイプ」・「サイズ」・「補正力」・「素材」・「色」・「デザイン」・「クロッチ部分」など、ボディスーツを選ぶさいのポイントをそれぞれご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ボディスーツのタイプで選ぶ

ボディスーツは「ワンピース型ボディスーツ」と「セパレート型ボディスーツ」に大きく分けることができます。それぞれの特徴についてご紹介します。ご自分のお好みに合ったタイプを見つけてみてくださいね。

ワンピース型ボディスーツ

「バスト」・「ウエスト」・「ヒップ」を、これ１枚でトータルに整えることができます。クロッチ部分を開閉することができます。

セパレート型ボディスーツ（ボディセパ）

「バスト」から「ヒップライン」までを整えることができます。ワンピース型を腰の部分でカットしているのでクロッチがなく、ガードルとの併用ができます。ワンピース型で丈が合わないかたや、トップとボトムのサイズの差が大きいかたにおすすめのタイプ。

ボディスーツのサイズについて

ボディスーツのイメージとして、「苦しそう」・「締め付けられそう」というものがありますが、自分にぴったりのサイズを選ぶことで、「着ているのを忘れていた」と一体になっているのを感じることができるそうです。逆にサイズが合っていない場合、窮屈で健康を損なってしまったり、着用に疲れて使用しなくなったりする恐れがあります。

そのためサイズ選びが非常に重要となるのですが、ボディスーツの場合は「バスト」・「ウエスト」・「ヒップ」それぞれのサイズに合わせる必要があります。バストサイズとヒップサイズの差が大きいかたや、胴が長めのかたは、先ほど紹介した「セパレート型ボディスーツ」が良いでしょう。

また、サイズによって〇cmなどが記載されているのでわかるかと思いますが、実際に来てみるとしっくりこないこともあります。人によって肉の弾力や肌質が違うため、購入前に試着することをおすすめします。

補正力について

ボディスーツの補正力は「ソフトタイプ」・「ハードタイプ」・「ミディアムタイプ」に分かれています。ソフトタイプは優しく自然なつけ心地が特徴です。ハードタイプは体をしっかり引き締めてくれます。ミディアムタイプはその中間となっています。自分の好みで選ぶと良いでしょう。

よくわからないかたはとりあえず中間の「ミディアム」を買ってみて、使い続けるうちに「もっとゆったりと着たい」と思えばソフトタイプ、「もっと引き締めてほしい」と思えばハードタイプに切り替えてみてもいいかも。

素材について

下着なので、肌に触れあう「素材」についても気になるポイント。ボディスーツの多くは、ナイロンとポリウレタンを組み合わせることで、伸縮性を高くしたものが使われています。また中にはお値段が高くなりますが、肌触りの良い綿100％のものや、絹を混ぜた高級なものもあります。

色について

ボディスーツの色はさまざまあります。中でも多いのはブラック（黒）とベージュ（薄茶色）です。ブラックの場合は、衣服から覗いても違和感を覚えにくいのが特徴です。ただし、薄手の服を着ていると透けて見えてしまう恐れがあります。

ベージュの場合はより下着感が増すので、ちらりと覗いたときにバレてしまうことがあるかも。しかし、色が透けにくいためアウターに響かないのが特徴です。

デザインについて

ボディスーツはあくまでも下着なので、デザインに特にこだわりがないかたは機能性を重視したほうが良いでしょう。しかし、やはり毎日身につけるものなので、自分好みのデザインかどうかでテンションも変わります。

ボディスーツの着用を煩わしく思うかたも、可愛らしいデザインやレースがふんだんに使われたおしゃれなものを選ぶと、毎日の着用も苦ではなくなるかもしれません。ボディラインを整えるうえで「楽しいか」・「続けられるか」が重要になるので、自分好みのデザインのものをなるべく選ぶようにしてみてください。

お手洗いのときに便利なものを

ボディスーツはバストからヒップまでが一体となっているので、お手洗いのときはいちいち脱がなくてはいけないのかと不安になりますよね。最近ではクロッチ（股）の部分に工夫がされており、脱ぐことなくお手洗いに行けるようになったものが多く発売されています。ただ、それぞれタイプも異なるので、大きく２つに分けてご紹介します。

クロッチの部分にスナップなどがあり開閉できるタイプ

クロッチの部分をスナップやボタンで留めておき、お手洗いのさいにそれを外して開くことができます。ちなみに素肌の上にショーツ、その上にボディスーツという順番で着用することになります。

お手洗いのときにまずクロッチ部分を開けて、それからショーツをおろすと言った手順になるので、いざというときに慌てないためにも家で練習しておきましょう。手間がかかりそうだと思いますが、慣れれば簡単にできますよ。ただし、お手洗いが近いかたや忙しいかたは、次にご紹介する「クロッチ部分に穴が開いているタイプ」のほうが良いかもしれません。

クロッチの部分に穴が開いているタイプ

クロッチの部分がくりぬかれて穴が開いているので、スナップなど外すことなくお手洗いに行くことができます。ちなみにこちらは、素肌の上にボディスーツ、その上にショーツという順番で着用することになります。

お手洗いのときにまずショーツをおろして、そのまま……といった手順になるので、手間なく済ませることができます。ただし、ボディスーツのみの着用時に、見た目がちょっと恥ずかしい……といったこともあります。ショーツを履くので大丈夫ですが、デザインが気になるかたは上でご紹介した「クロッチ部分が開閉できるタイプ」のほうが良いかもしれません。

ボディスーツ人気おすすめ商品TOP10

ここからはボディスーツの人気おすすめ商品を、ランキング形式で10位からご紹介します。気になる商品が見つかると良いですね。

\ CHECK /
大手ショッピングモールの気になるランキングは？

※ランキングがない場合は商品一覧にジャンプ

BOBORA ボディスーツ ヒップアップ＆シェイプアップ バット脱げ 補正下着 姿勢矯正 猫背解消 メリハリボディスーツ 引き締め 女性用 レディースインナー ダイエット 産後にも最適

ワンピース型ボディスーツ。素材は伸縮性と通気性のあるナイロンとポリウレタンが使われています。クロッチ部分は綿素材なので、デリケートゾーンに優しく下着なしでも着用できます。またウエスト部分には、くびれ加工が施されています。ウエストのお肉を上へ押し上げることにより、メリハリのあるボディへと導いてくれるのだとか。

サイズはM・L・XL・XXLから選ぶことができます。カラー展開はブラックとベージュの２色。洗濯の方法については、手洗いを推奨としているようです。ドライクリーニングの場合は、ネットを使用してください。

ACtex ボディスーツ レディース 補正下着 産後ケア 加圧インナー おなかシェイプ ヒップアップ クロッチホックタイプ タンクトップ ダイエット 着痩せ

ワンピース型ボディスーツ。素材はナイロン90%とスパンデックス10%を使用しています。「高弾力ストレッチ素材」の採用により、通気性が良くなっています。さらに股下のクロッチ部分は３列フック設計となっているので、お手洗いのさいに着脱しないでラクラク行くことができます。

サイズはS・M・L・XLから選ぶことができます。カラー展開はブラックとスキンの２色。ストラップの部分は幅が広いため、肩への負担を軽減し優しくサポートしてくれます。

viewing(ヴューイング) ウルトラ通気性モデル メリハリエアー 肩紐長さ調整 補正下着 ボディスーツ インナー バストアップ ダイエット ヒップアップ 矯正下着 産後ケア ブラック/ベージュ

ワンピース型ボディスーツ。補正力を従来比130%と大幅にアップしたそうですが、薄さと通気性に徹底的にこだわることで、夏でも快適に着用できるようになったのだとか。薄さを追求しながらも、更に高弾性になった特殊生地により、バストアップ・ウエスト締め・お腹回り押さえをしてくれます。肩紐調整付きのため、好みの引き締め圧に微調整可能。

サイズはM・L・XL・XXLから選ぶことができます。カラー展開はAirブラックとAirベージュの２色。股下のクロッチ部分は、３個フック仕様となっており、お手洗いのさいも全脱ぎする必要なく便利。

(シャンディニー) Chandeny 花柄 レース ボディ スーツ ダイエット 補整 下着 腹部 スリム シェイプ ウェア 08527

ワンピース型ボディスーツ。こちらの商品の特徴はなんといっても、セクシーでキュートなデザインだということ。やはり身に着けるものがおしゃれだとテンションも上がりますし、補正下着の着用も続けられそうですね。どのようなシーンにも活躍してくれそう。

サイズはL・XL・XXLとなっており、カラーはブラック・ベージュから選ぶことができます。股下のクロッチ部分は３個フック仕様となっているので調節でき、お手洗いのさいも脱ぐ必要がなくラクラク行えます。

[瞬コル]着るだけダイエット 補正下着 磁気入りボディースーツ 拡張ホック付き(M～4XL)(ブラック,ベージュ)( (L, ブラック)

ワンピース型ボディスーツ。瞬時に理想のラインを作り出してくれる「瞬コル」（jolifavoriの商標登録出願中商品）。その名の通り、15段のホックにより、理想のウエストラインを作れます。3段階調節の着圧ホックがあるので、その日の体調や理想の体型に合わせてお好みで調節可能。

背中４か所・お腹２か所に磁気を搭載しています。腰の痛みを和らげて、お腹の冷えを予防してくれるということですね。さらに太ももからヒップラインをガードル級に補正してくれるので、下半身の引き締めにも効果的。下着の下に履くため、股の部分には穴が開いています。トイレのときも便利ですね。

(タムラ) TAMLA INTIMA 補正下着 補正下着 ボディスーツ TPN17

ワンピース型ボディスーツ。素材は綿45％・ナイロン41％・ポリウレタン14％となっており、レース部分はナイロン85％・ポリウレタン15％が使われています。ノンワイヤーでフルカップが特徴。アンダースライド方式のため、バストサイズや動きに合わせてフィットしてくれます。

取り外し可能なパット付き。バストサイズに悩む方は、お手持ちのパットを入れることでボリューム感を出すこともできます。さらにV字設計により、背中や脇のぜい肉がはみ出るのを防いでくれます。サポート力はミディアムくらい。サイズはS・M・L・LL・３Lから選べます。

補正下着 タンクトップ 型 コルセット ボディスーツ ボディシェイパー キャミソール (M,ブラック)

ワンピース型ボディスーツ。横６列・縦18段の最強ホックで、理想のウエストラインを作ることができます。着圧ホックは６段階調節でき、理想体型に合わせたりその日の気分によって変えることも可能。背中はクロスネットにより背筋を矯正させ、腰には２本のボーンにより腰痛をサポートしてくれます。

メッシュ加工により通気性良好で蒸れにくくなっているのも、毎日着られるうれしいポイント。こちらはMサイズ・ブラックとなっていますが、サイズはS・M・L・XL・２XL・３XL・４XL・５XL・６XLと幅広く展開しており、カラーはブラックとベージュから選ぶことができます。

（コージーエージ）CozyAge 綺麗なバストライン谷間綺麗ボディシェイパー 補正下着 ボディスーツ ボディシェイパー コルセット 産後 ダイエット 太もも引き締 ウエストニッパー くびれ ランジェリー下着 快適 大きいサイズ

ワンピース型ボディスーツ。メイン素材はポリウレタンなので、柔らかさと軽量さと伸縮性がポイント。ハードな動きや長時間の着用でも快適に使用できるのだとか。ウエスト部分には、くびれ加工が施してあるので、引き締め効果も期待できそうですね。通気性が良好なので着心地も良く、毎日でも着られそうです。弾力性と強靭性があるため、圧迫感は少ないそうですよ。

サイズはM・L・XL・２XL・３XL・４XLから選ぶことができます。カラーはパープル・ブラック・肌色の３色が展開されています。

La†croix(ラクロワ) ボディスーツ 補正下着 コルセット 着圧 バストアップ ダイエット 矯正下着 遠赤外線 産後 骨盤矯正 (ブラック, S-M)

ワンピース型ボディスーツ。着圧素材は下腹部から脇腹までしっかりサポートしてくれるので、気になる部分をしっかり引き締めてくれます。さらに竹炭素繊維を使用した特殊素材のナノテクノロジー技術により、遠赤外線とマイナスイオン効果があります。遠赤外線が皮下深部の体温を上昇させ血流が促進し、代謝アップにより脂肪燃焼を促してくれるそうですよ。

サイはS-MとL-XLから選ぶことができます。カラーはグレーとブラックの２色展開。股の部分にはトイレホールが付いているので、お手洗いのときは脱ぎ着する必要なく便利。

CREPUSCOLO 最強くびれ！ 3D立体裁断高級生地 ボディスーツ バスト アップ ボディシェイパー ヒップアップ 補正下着 ガードル レディース 下着 (M, ベージュ)

ワンピース型ボディスーツ。素材はポリエステルとポリウレタンとなっています。これ一着で、バストアップ・ウエスト引き締め・太ももスッキリ・くびれメイクが実現するのだとか。極薄素材により通気性も良いため、毎日の着用も快適そう。さらに３列・15段のホック設計により、着脱や調整も簡単。

こちらの商品はMサイズでカラーはベージュとなっていますが、サイズはM・L・XL・XXLから選ぶことができ、カラーはパープル・ブラック・ベージュの３色展開となっています。３段階調整着圧ホックがついているので、サイズ選びに迷ったさいは大きいサイズを選ぶのが良いそうですよ。

\ CHECK /
大手ショッピングモールの気になるランキングは？

※ランキングがない場合は商品一覧にジャンプ

ボディスーツの効果的な使い方

ボディスーツの効果的な使い方についてご紹介します。

ボディスーツの正しい着方

まずボディスーツの正しい着方について。せっかくのボディースーツも、誤った着用をしていれば効果はありません。しっかりと着方を覚えることで、次回からスムーズに着られるようになりますよ。

まず、クロッチ部分にスナップがある場合はそれをつけて、ボディスーツの上半分を外に折り返して、下から履いていきます。引き上げたら、バストの下の部分がしっかり合っているのを確認して、ストラップに腕を通します。脇や背中にある脂肪をしっかりと集め、バストの中心に寄せてカップへ入れましょう。あとはストラップなどの調節をしてくださいね。

着用後は、カップが浮いていないか、食い込んでいないか、シワがないかなど確認しましょう。また、肩ひも・クロッチ・足の付け根・脇などが食い込んでいないかも要チェック。腹部が苦しい場合は、アンダーサイズを上げてくださいね。

ボディスーツを着るタイミングについて

ボディスーツは、体のラインが出る服やドレスを着るときなどにつけると、すっきりとして見えます。また美しい体型を保つために朝起きてから着用するかたも多いと思います。しかし、「夜の着用」は控えたほうが良いでしょう。

やはり締め付けるものなので、夜寝るときに着用していると、リラックスして眠れない恐れがあります。血行も悪くなってしまうので、「日中は付ける」・「夜は外す」などメリハリをつけるようにしましょう。

何枚か洗い替えを用意しておく

体型を維持・整えることが目的なら、最低でも２枚用意しておくと安心です。やはり下着なので、同じものを毎日付けていると不衛生になりますし、お肌のトラブルが起こる可能性も。かといって乾くのを待つため１日おきに着用していたら、なかなか理想通りの体形にはなりません。

２枚持っていると、毎日着用することができるので、より効果が期待できそうです。ただ高価なものなので、パーティなど特別な日に着用したいかたは、１枚でも良いでしょう。

サイズが変わったら買い替える

ボディスーツを使い続けていると、体型が整ったりサイズダウンして、今まで使っていたものがフィットしなくなってきます。そのとき買い替えずにずっとそれを使用していると、せっかく整ったボディラインが崩れてしまったり、元の体形へと戻ってしまう恐れがあるそうです。

そのため、ずっと同じものを使い続けるのではなく、サイズや体型が変わるごとに買い替えるようにしましょう。

まとめ

体型を維持したり、ボディラインを整えてくれる効果が期待できる「ボディスーツ」。ただし、１日～数日着用しただけでは効果が出ません。継続することが大切なので、自分に合ったサイズ・デザイン・機能・使いやすさのものを購入する必要があります。

商品選びに悩んださいはぜひ本ページを参考にしてみて、楽しく続けられる自分ぴったりのボディースーツを見つけてくださいね。そして、少しでも「キツイ」・「合わない」と思ったときは、美と健康のためにもすぐに着用をやめて、ワンサイズ上のものを購入しましょう。